Простите за банальность, но начать хочу с нее. Мы так часто слышим, что нам чего-то не хватает для счастья, что кажется, быть счастливым с тем, что у тебя есть и так как ты есть уже просто невозможно. Ведь для того, чтобы быть счастливым, тебе как воздух необходимы:  муж (жена), парочка ребятишек, друзья, социальные связи, Insta, …

                 За годы практики я не один раз сталкивалась со стыдом как клиентским, так и собственным.  И у меня в голове скорее было понимание того, как человек себя чувствует, когда ему стыдно, как можно распознать это чувство в телесных проявлениях. Такие фразы как: « я хочу сквозь землю …

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт, психоаналитик, НЛП – практик, КПТ – терапевт,  ИТД – терапевт, телесно-ориентированный терапевт, танато-терапевт и еще много других терапевтов —  непонятные и экзотические названия все чаще встречаются нам. Кто же эти специалисты, и по каким вопросам к ним можно обращаться?  Ясно, что с острой зубной болью, вам, вряд ли понадобиться психологическая помощь больше …

Данная статья возникла, в результате наблюдения и трепетного участия  как мне кажется) в жизни моего сына. Ему сейчас 4,6 года и он считает себя очень взрослым. Но когда он еще был «маленьким» и я объясняла ему, что можно, а что нельзя реакции были разные. Зачастую, он с интересом и искренним непониманием спрашивал, почему же нельзя …

В последние годы психологическая помощь стала более доступной и популярной услугой. Однако, существует еще много вопросов у людей, которые приходят к психологу впервые или собираются обратиться к специалисту. Что будет происходить на встрече? Сколько сессий потребуется для решения своих задач? К каким результатам я приду? Исходя из особенностей оказания психологической помощи, её условно можно разделить …