Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт, психоаналитик, НЛП – практик, КПТ – терапевт,  ИТД – терапевт, телесно-ориентированный терапевт, танато-терапевт и еще много других терапевтов —  непонятные и экзотические названия все чаще встречаются нам. Кто же эти специалисты, и по каким вопросам к ним можно обращаться?  Ясно, что с острой зубной болью, вам, вряд ли понадобиться психологическая помощь больше чем стоматологическая. А вот, если вы замечаете, что телесная боль связана с вашим эмоциональным состоянием и это случается регулярно, то это — поле деятельности психотерапевта.

Итак, давайте, определим, с чем обращаются к психотерапевтам и психологам.

• Мысли, переживания чувства, идеи, которые «отравляют» жизнь, не находят продуктивного разрешения в жизни человека. Страхи, панические атаки, вспышки гнева и агрессии, потеря сил, неуверенность, возрастные кризисы, горе.
• Трудности в отношениях с другими людьми. Конфликты в супружеских отношениях, на работе, с детьми, родителями, разводы, утраты, расставания, невозможность вступать в отношения.
• Ситуативные затруднения. Когда нужно принять решение по отдельному вопросу, а не жизни в целом.
• Телесный дискомфорт – напряжения в теле, хронические боли, зажимы.

К какому психологу в городе пойти?

В принципе, вы можете выбрать для первой встречи любого специалиста, в независимости от того, какое направление он практикует. Первая встреча носит ознакомительный характер и к глубоким личностным изменениям не приведет. После, опираясь на свои ощущения от общения со  специалистом, вы можете принять решение о продолжении работы или поиске другого психотерапевта. Обращайте внимание на свое эмоциональное состояние после встречи. Сильные эмоции такие как эйфория, счастье, страх, гнев, ощущение всемогущества являются маркерами непрофессионального воздействия со стороны специалиста.

На что опираться при выборе психотерапевта?

Образование специалиста. Обычно их несколько. Базовое гуманитарное (диплом психолога) и базовое медицинское .

Практикуя в заявленном подходе ( гештальт, психоанализ, КПТ итд.), у специалиста должен быть сертификат о завершении долгосрочной программы подготовки терапевтов. Или сертификат о прохождении специализаций. За такими сертификатами стоят годы обучения, сотни часов практики, супервизии  и совершенствования навыков.

Недавно, я разговаривала с коллегой о процессе сертификации  специалистов и она повторила слова известного психотерапевта Запорожья Антоненко М. М. (Светлая память ему!): «Бьют не по диплому, а по морде!». Поэтому, не взирая на все регалии специалиста, выбирайте того, с кем вам безопасно, интересно, комфортно. Того, с кем происходят перемены!

…

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт, телесный терапевт – Кравченко Валентина: 063-234-45-22

Консультация, психотерапия, психологическая помощь,семейная психотерапия, групповые занятия.

г. Запорожье, Украина